Органическое льняное семя содержит много полезных компонентов и особенно богато незаменимыми жирными кислотами Омега-3, «хорошими» жирами, которые, как было показано, оказывают благотворное влияние на сердце. Каждая столовая ложка молотого семени льна содержит около 1,8 г омега-3.
У льняного семени также есть лигнаны, антиоксидантные свойства. Семя льна содержит в 75-800 раз больше лигнанов, чем другие растительные продукты. Семя льна также содержит как «растворимые, так и нерастворимые волокна».
Применение:
• Сделать льняные крекеры или добавить в салаты и смузи
• Теплый и слегка ореховый вкус льняных семян в сочетании с обилием жирных кислот омега-3 делает их популярными среди потребителей, заботящихся о своем здоровье
• Измельчите их в кофемолке или блендере, чтобы приготовить льняную муку, не содержащую пшеницу и глютен
Хранение: Цельное семя льна следует хранить в прохладном, темном и сухом месте. Можно хранить в морозильной камере.
Упаковка: 500 г